|精神疾病常见分类Classification of mental diseases
郑州专业精神病医院
您现在的位置:郑州科大医院 > 分类 > 强迫症

如何预防强迫症

来源:郑州科大医院精神科 时间:2022-01-22

*注:您的联系电话请填写正确。以便我院与您联系。

 

郑州科大医院是一家现代化的医疗机构。自医院成立以来,以传统中医疗法和现代高科技特色方法为基础,郑州科大医院精神科逐步形成。郑州科大医院精神科隶属于郑州科大医院,实行综合管理,共享前沿技术,高质量管理。充分借鉴国外医院管理集团成熟的运营模式和先进的管理理念,结合我国卫生事业发展的实际情况,形成了具有自身特色的系统化管理体系。未来,我们将致力于形成医疗资源的聚集效应,大力提升各托管医院的价值,造福医院,造福患者。

很多人觉得不是什么大病,治愈不治愈都无所谓。其实重度强迫症是很可怕的。有些患者因为不停地洗手而双手腐烂,严重影响了患者的正常生活和工作,给患者和家属带来了很大的痛苦和负担。如何预防强迫症?

一,不要太在意自我形象,不要太追求完美。不要总是问自己做得好不好,能不能做到这一点,别人会怎么看我等等。

二,学会顺其自然。强迫症的另一个特点就是喜欢琢磨,一件大事往往会出大事。所以在思考问题的时候,要学会接受别人,不要纠结,学会适应环境而不是刻意去改变。

三,学会享受过程,不要太在意结果。做自己想做的事,带着欣赏的感觉、感受的感觉、体验的快乐去做事,带着热情去重视过程,不要太在意结果。

四,对自己的性格特点和疾病有正确客观的认识,对实际情况有正确客观的判断。丢掉精神负担减少不安全感,学会合理的压力治疗方法,增强自信心减少自己的不确定感。不要目标太高,不要过分追求卓越,以减少它的不完美。

五,家人和朋友既不会容忍也不会过度补偿患者,鼓励患者积极从事有益的文化体育活动,使其逐渐摆脱被胁迫的局面。

强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为特征的神经症。以自觉的自我强迫和自觉的自我反强迫并存为特征,患者知道强迫症症状的持续存在是没有意义和不合理的,但又无法克制复发。他们越是试图反抗,就越感到紧张和痛苦。仪式动作可能是病程延长患者的主要表现。虽然精神痛苦得到明显缓解,但他们的社会功能受到严重损害。

以上就是强迫症的介绍。希望大家都能重视强迫症,按照以上小方法做好预防强迫症的工作,以免让强迫症影响你的生活。

快速预约通道

| 医院简介

郑州科大医院【医保定点单位】位于郑州市中原区中原中路43号,是郑州市中原区卫生和计划生育委员会批准成立的医院。交通便捷、环境舒适,专注失眠、抑郁症、神经、精神及心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构......【详情】